Sim, Cabanas. Valem muito a pena. Desde que comecei a treinar com PT, sinto a minha resistência física a aumentar e vejo resultados no meu corpo. A vantagem é que com ele sei que estou a fazer os exercícios de forma correcta, o que potencia os resultados e diminui o risco de lesões.
mas os resultados valem a pena...certo?
ResponderEliminarSim, Cabanas. Valem muito a pena. Desde que comecei a treinar com PT, sinto a minha resistência física a aumentar e vejo resultados no meu corpo.
EliminarA vantagem é que com ele sei que estou a fazer os exercícios de forma correcta, o que potencia os resultados e diminui o risco de lesões.
Ui! :)
ResponderEliminarCorajosa :)
ResponderEliminarAinda só faço sem peso e já é horríveeeeel.
ResponderEliminarhttp://janeiroemparis.blogspot.pt/